Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4581 kcal
|
Grasa: 176,50g | Prot: 185,18g | Carbh: 411,65g.
Desayuno: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Шармэль Зефир в Шоколаде, Окей Чиабатта с Оливками, Помидоры, Буше Хлеб Строгановский, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Almuerzo: Лента Шаверма в Лаваше, Pizza Roni Супер Пепперони, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Boddingtons Pub Ale, Додо Пицца Грибной Стартер, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Cena: Кекс с Изюмом, Магнит Банан, Сыр Маасдам, 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Буше Хлеб Строгановский, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Boddingtons Pub Ale. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|