Diario de goncalvessonia, 16 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2022:
1243 kcal Grasa: 61,62g | Prot: 101,06g | Carbh: 75,50g.   Desayuno: Philadelphia Light, Pechuga de Pavo Cocida, Mozzarella (Lait Partiellement Écrémé), Oeuf. Almuerzo: Aldi Atún Claro al Natural, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pescanova Palitos Surimi, Oeuf, El Cultivador Macedonia de Verduras Extra. Cena: Sal de Plata Mejillones en Salsa Marinera. Pasa Bocas / Otros: Banane, Dolce Gusto Café con Leche, Ketterer Pan Seis Cereales. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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