|
в конце марта (21.03) вес был 63. сегодня 60.6 кг.
п/гр -2см
талия-4см
бока-5см
обхват галифе- 4см
обхват бедра - 3см.
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 50,21g | Carbh: 84,33g.
Desayuno: Стародворье Сосиски Молочные, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Старая Станица Шея Свиная Сырокопчёная . Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Добрый Сок Яблоко без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandra1904_52rus
|