Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 54,75g | Prot: 35,68g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Теремок Капуста с Яйцом. Cena: Сметанин Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Delight Финики Королевские , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко, Натси Цукаты из Груши, Финик, Мандарины. más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katriin-ka
|