Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2022
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 25,46g | Prot: 161,23g | Carbh: 310,65g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Chia Semente, Banana, Aveia em Flocos. Almuerzo: Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Urbano Massa Pena de Arroz Urbano. Cena: Banana, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Urbano Massa Pena de Arroz Urbano. Pasa Bocas / Otros: Palmito, Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Batata Inglesa Cozida, Banana, Lacta Sonho de Valsa. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jéssica Lack
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