|
За 16.04 2062 кк и минус 300 гр
Много гуляли вчера, но эту ночь спала 1,5 часа всего, плюс выпила литра 2 воды только за ночь, отекла 😞
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 89,65g | Prot: 56,11g | Carbh: 218,43g.
Desayuno: Baraka Финики Отборные, Конфета, Макфа Спагетти Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Сахар, Дымка Печенье Юбилейная Песенка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|