Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 76,70g | Prot: 76,60g | Carbh: 111,59g.
Desayuno: Финик, Окское Яйцо, Бургер Кинг Сахар, Дары Моря Имитированная Икра, Жокей Кофе Молотый. Almuerzo: Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Cena: Перчини Салат с Ростбифом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олива Факел Кета Слабосоленая. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de morsckay
|