Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 72,16g | Prot: 94,70g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Творог 9%, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Блины на Молоке. Almuerzo: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Гречка Отварная, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Глобус Курага Шоколадная, SPAR Фундук, Капуста. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Алтайские Сыровары Сыр Витязь, Блины на Молоке, Ашан Финики Иран, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Простоквашино Ряженка 4%, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная "Утро". más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|