Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 64,21g | Prot: 89,76g | Carbh: 117,86g.
Desayuno: Whole Earth Арахисовая Паста Smooth Original, Помидоры, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Пятерочка Банан, Мистраль Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Конфеты Lindt 60%. Almuerzo: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Сыр Parmareggio, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Нут Вареный, Лента Авокадо. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|