Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 56,57g | Prot: 107,39g | Carbh: 132,96g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Vita Basil Seed Drink, Здорово Слайсы, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Ferrero Nutella. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Спаржа по-Корейски. Cena: Пирожное Картошка, Фисташки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Оооооо, 300 граммуликов осталось всего 😳
19 abr. 22 por el miembro: Nata.Go.
|
Nata.go нуу) спасибо большое, но скорее всего как дойду до 57 , буду до 55 скидывать , посмотрю в каком весе комфортно 😊
19 abr. 22 por el miembro: veks_
|
veks_ а какой у вас был минимальный вес (во взрослом возрасте)?
19 abr. 22 por el miembro: Nata.Go.
|
Nata.go Ну когда было 20, весила 55 когда заболела , а так 58 был до этого , нормальный вес
20 abr. 22 por el miembro: veks_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|