Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 78,08g | Prot: 94,55g | Carbh: 184,25g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Пятерочка Манго, Магнит Хурма, Пятерочка Апельсин, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ягоды Карелии Голубика. Cena: Макдоналдс Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Гродфуд Тушенка Свиная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|