Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2891 kcal
|
Grasa: 113,52g | Prot: 121,56g | Carbh: 343,75g.
Desayuno: Оладьи, Сахар, Кофе. Almuerzo: Оладьи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Nesquik Какао. Cena: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Orion Чокопай, Curtis Чай Зеленый, Курица Вареная, Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оладьи на Кефире, Альпен Гольд Шоколад Молочный , Mixbar Козинак Арахисовый, Красное Яблоко, Curtis Чай Зеленый, Морковь. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Пешая прогулка с коляской - 1 hora y 30 minutos, Зарядка 15 минут - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|