|
Ооочень медленно...
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 36,00g | Prot: 108,01g | Carbh: 159,89g.
Desayuno: Магнит Банан, Блинный торт с заварным кремом, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Слободской Хлеб Хлеб Гречневый, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Almuerzo: Musler Батончик Мюсли, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Куриный Бульон, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Горбуша. Cena: Ашан Киви, Junior Athlete Протеин с Креатином, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Кокос, Блинный торт с заварным кремом. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olyusha86region
|