Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
188,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 113,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 86,98g | Prot: 255,38g | Carbh: 91,80g.
Desayuno: Компот без Сахара, Globus Оливки без Косточек , Акашево Бедро Копчено-Вареное, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Атлантика Кальмар, California Gold Nutrition Коллаген. Almuerzo: Яблоко, Апельсин, Президент Масло Топленое, Лента Минтай Филе, Хлебец, Сметана , Красные Помидоры. Cena: Сметана, Борщ с Говядиной. más...
|
|
5866 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|