Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 69,70g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Roti Gandum, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Usus Ayam, Nestle Bear Brand Milk. Cena: Air Tonik, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Sawi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe, Selada, Cedea Crab Stick, Putih Telur Matang, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, BreadTalk Sausage Bun, Es Teler, Air Tebu, Kurma. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoSanaNoLife29
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