|
300 gram 300 gramdır hdhdjdkd
|
133,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 68,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 66,93g | Carbh: 146,77g.
Desayuno: Doğadan Form Çayı, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Çilek, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Tariş Hurma Pekmezi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yulaflı poğaça (şeyma). Cena: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Çoban Salatası, Ayran, Fırında Patates, Fırında Köfte. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slamsym
|