Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2022
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 59,72g | Prot: 107,49g | Carbh: 195,72g.
Desayuno: Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Ашан Груша Вильямс, Nordic Пшённые Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Almuerzo: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Лента Банан, Свежее Завтра Творог 5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Лук, Морковь, Вегетория Картофель для Варки, Egoiste Кофе в Зернах, Славмо Молоко 2,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Cena: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Bekker Рулет с Брусникой . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beefsteakz
|