Diario de Zarinochka 33, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1008 kcal Grasa: 43,61g | Prot: 87,54g | Carbh: 60,20g.   Desayuno: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе. Almuerzo: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Укроп, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриная Грудка. Cena: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Укроп, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
675 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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