Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 43,02g | Prot: 98,57g | Carbh: 175,23g.
Desayuno: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Атлантика Форель Слабосоленая, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Огурец (с Кожурой), Омлет с Помидорами. Almuerzo: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Billa Сыр Белорусское Золото, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Гречневый Суп. Cena: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Billa Сыр Белорусское Золото, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enotik6
|