Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 62,42g | Prot: 95,70g | Carbh: 111,45g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Чесночная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Мегамарт Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|