Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2802 kcal
|
Grasa: 87,76g | Prot: 225,75g | Carbh: 272,84g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Кальмар Рулет , Лента Авокадо, Глобус Хлеб Фирменный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Almuerzo: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikapie Шоколад, Юность Шаверма. Cena: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Сыр Русский Пармезан 12 Мес 40%, Глобус Хлеб Фирменный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|