Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4221 kcal
|
Grasa: 158,62g | Prot: 152,23g | Carbh: 471,76g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Protein Rex Chocolate Brownie, Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Пятерочка Банан, Сливки 10%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Макфа Гречка в Пакетиках . Cena: Yami Yami Ролл Лосось Карамель, Yami Yami Сет Black And White, Yami Yami Поке с Тунцом, Yami Yami Ролл Филадельфия , Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|