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Meddo Goldenhart
Diario
12 jul. 14
Diario de Meddo Goldenhart, 12 jul. 14
Perfil de Meddo Goldenhart
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2014
102,3 kg
Disminuído hasta ahora:
22,0 kg
.
Aún para ir:
23,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2014:
397 kcal
Grasa: 5,73g | Prot: 10,86g | Carbh: 81,38g.
Desayuno:
Snapple Peach Iced Tea, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Strawberries and Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Almuerzo:
Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Radish.
más...
3623 kcal
Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas, Physical Therapy - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Excellent loss for sure!
12 jul. 14 por el miembro:
toppy24564
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