Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 39,67g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Фитнес , Русское Море Кета Слабосоленая, Кофе, Ячневая Каша. Almuerzo: Ангария Пломбир на Йогурте с Черничным Джемом, Сахар, Кофе с Молоком. Cena: Мой Торт Сметанный, Дядя Ваня Соус Сальса, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Мой Торт Сметанный, Mentos Жвачка, Сады Кубани Сок Персиковый. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 27 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|