sexta-feira
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 62,39g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango , Parmalat Leite Desnatado, Mel Zafalon, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Lacta Chocolate Ao Leite, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrei_Gomes
|