Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 165,87g | Prot: 233,73g | Carbh: 143,60g.
Desayuno: Growth Supplements L-Carnitina, Growth Supplements Pea Protein, Growth Supplements L-Glutamina, Maçã, Banana Nanica. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Frango a Passarinho. Cena: Ovo Cozido. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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