Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 151,24g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Almuerzo: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Огурец (без Кожуры), Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, KDV Белая Черемуха. más...
|
Ganando 396,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|