Diario de joshua.young, 18 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2022:
1888 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 113,56g | Carbh: 252,65g.   Desayuno: 바나나. Almuerzo: 비비고 곤드레 나물밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 햇반 흑미밥 작은공기. Cena: 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 커클랜드 저염 베이컨 , 김밥천국 쫄면. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat 100% Whey. más...
2547 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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