|
вчера Тренировка
ночью плохо спала
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 94,24g | Prot: 107,05g | Carbh: 152,55g.
Desayuno: Фермерский Продукт Молоко 4%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры. Almuerzo: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Груша, Квашеная Капуста, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Яблоко, Лента Авокадо, Свекла Вареная, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Лента Лосось, Вологжанин Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Реми Трубочка со Сливками. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|