Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 83,35g | Prot: 129,66g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Домик в Деревне Молоко 3,2%, Станция Молочная Сливки 10%. Almuerzo: Сам-по Печенье Овсяное, Dolce Albero Тёмный Шоколад с Ароматом Мяты, Palermo Сыр Твёрдый, Пищевик Сёмга Кусочки Натуральная, Агро-Альянс Бурый Рис, Сладкий Красный Перец, Банан, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сливки 10%, Zero Джем Вишня. Cena: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Квашеная Капуста, Авокадо, Овсяные вафли с сыром. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Груша. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|