Diario de yleger39, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
3207 kcal Grasa: 156,80g | Prot: 85,53g | Carbh: 377,29g.   Desayuno: Auchan 100% Pur Jus Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Pain Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pois Chiches Secs Cuits, Yoplait Yopa! Abricot, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Avocat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
891 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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