Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3997 kcal
|
Grasa: 201,67g | Prot: 186,89g | Carbh: 332,15g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Бананы. Almuerzo: White Fox Сэндвич с Курицей и Сыром, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Cena: Руккола, Редис, Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Болгарский Перец, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Яблоко, Бананы, Kumala Сухое Красное Вино , Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|