Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 147,66g | Carbh: 204,71g.
Desayuno: Яичный Белок, Яичный Желток, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Almuerzo: Русска Кунжутное Масло, Яйцо, Маркет Перекресток Рис Длиннозерный, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Cena: Селяночка Перепелиное Яйцо, Лесная Былина Грибы Маринованные «Опята», Sealver Fish Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Минтай, Здороведа Котлеты Чечевичные, Тихоокеанская Треска, Планета Витаминов Смесь Минестроне. Pasa Bocas / Otros: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Окей Сыр Фасованный Легкий Light, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kris-star
|