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:)...
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 29,45g | Prot: 80,20g | Carbh: 118,20g.
Desayuno: Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, No Calorie Sweetener, oikos greek, Oat Bran, Vanilla Extract, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Alfredo pasta, Ranch , rosatis pizza. Cena: Red Onions, Pinto Beans, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Jalapeno Peppers, Mushrooms, Poblano Pepper. Pasa Bocas / Otros: Light Mozzarella String Cheese, Fresh Lime Juice, KLASS CHILLI POWDER, Cucumber (Peeled), Sugar Free Fudgesicles. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
03 may. 11 por el miembro: momob
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