Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2011
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 85,70g | Carbh: 345,84g.
Desayuno: Wheat Germ, Whole Wheat Molasses Bread, maranatha almond butter, gala apple, Quaker Oats Old Fashioned Oatmeal, honey, cinnamon, cinnamon. Almuerzo: Ed's Homemade tortillas, orange, colby cheese, pinto beans. Cena: butter, Ed's Homemade tortillas, classico tomato basil, kraft parmesan cheese, orowheat wheat bun, Meatless & Soy Free Grounds. Pasa Bocas / Otros: Oat Bars - Chocolate. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
cycling - 30 minutos, evening walk - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ed Endicott
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