Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 71,46g | Prot: 112,80g | Carbh: 106,02g.
Desayuno: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Ашан Киви, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяноблин, Домик в деревне Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос. Almuerzo: Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Победа Шоколад Горький 72%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Ржаные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 5 Морей Горбуша Натуральная. Cena: Победа Шоколад Горький 72%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Ржаные Хлебцы, Домик в деревне Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|