Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 114,60g | Prot: 109,39g | Carbh: 34,39g.
Almuerzo: Alesto Грецкие Орехи , Lovilio Моцарелла, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%, Черника, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Красный Лук, Philadelphia Сыр Филадельфия, Свиной Фарш. Cena: Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Цукини, Свиная Корейка (Вырезка). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|