Diario de uttarop1, 19 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 81,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2022:
2593 kcal Grasa: 90,26g | Prot: 127,67g | Carbh: 311,26g.   Desayuno: Foodspring Whey Protein , Kellogg's All-Bran, Marmellate e Conserve, Conad Latte Intero UHT, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Gentilini Fette Biscottate, Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Molinari Sambuca, Colomba, Uovo Sodo, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Conad Piacersi Minestrone Leggero senza Patate e Fagioli, Sapori di Mare Tonno Grigliato, Pane Multicereali, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Maritozzo, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Espresso. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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