Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 23,03g | Prot: 53,80g | Carbh: 184,92g.
Desayuno: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Vagem Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Goianinho Iogurte com Polpa de Morango, Mabel Rosquinha de Leite. Pasa Bocas / Otros: Lentilhas, Maçã, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Lentilhas, Banana Prata, Natural Life Semente de Chia. más...
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274 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisaragao1993
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