Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 79,26g | Prot: 76,38g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Английский, Лента Сыр Маасдам 45%. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер Сухов Арахис Жаренный Соленый, Мидии, Зеленая Фасоль (Замороженная), Barilla Спагетти Отварные, Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Английский. Cena: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Сметана , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
|
865 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 22 minutos, Squash o Balonmano - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 3 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diachenkokatty
|