Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 54,31g | Prot: 93,55g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: Сушка, Сыр Царский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Vitaline Вяленая Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сироп Ваниль, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Almuerzo: King Манго Сушёное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Роллы Филадельфия, Протеин, Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Царский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Апельсин, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesia.skava
|