Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 81,95g | Carbh: 200,68g.
Desayuno: Navels Oranges, USN Phedra-Cut Lipo XT, Water (Bottled), Weet-Bix Weet-Bix, Nescafe Classic. Almuerzo: Beef Curry, Tomatoes, Freshpak Rooibos, Boiled Egg, Redro Fish-Spread, Bakers Crackerbread Rye Toast, USN Phedra-Cut Lipo XT. Cena: Bakers Crackerbread Rye Toast, Raisins, Weigh-Less Cup A Soup Lite, USN Phedra-Cut Lipo XT, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Redro Fish-Spread, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Bakers Crackerbread, Bakers Crackerbread. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugarless), Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Nescafe Classic. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Squash o Balonmano - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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