Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2014
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1451 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 89,40g | Carbh: 94,82g.
Desayuno: Espresso Coffee, Chira Ardenner Boterhamworst, Uniekaas Cottage Cheese. Almuerzo: Activia Yaourt Fraise, Salami, Zaanlander Jong Belegen, AH Bruine Bollen. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Balsamic Vinegar, Olive Oil, Salmon, Cooked Lentils, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Tall). más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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