Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 13,69g | Prot: 186,26g | Carbh: 289,97g.
Desayuno: 커클랜드 냉동야채믹스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 함께하닭 촉촉한 그릴 닭가슴살, 함께하닭 촉촉한 스모크 닭가슴살. Almuerzo: 함께하닭 촉촉한 커리커리 닭가슴살, 함께하닭 촉촉한 스모크 닭가슴살, 커클랜드 냉동야채믹스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Cena: 커클랜드 냉동야채믹스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥, 함께하닭 수제 찐 저염 닭가슴살, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 오뚜기 프레스코 후실리. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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