Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2918 kcal
|
Grasa: 120,82g | Prot: 229,45g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Простоквашино Молоко 2,5%, Асто Форель Соленая, Глобус Хлеб Фирменный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ваш Выбор Яйцо Куриное, Global Village Оливки без Косточек, Кабачок. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, SPAR Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Cena: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Глобус Хлеб Фирменный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|