Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 131,57g | Carbh: 167,71g.
Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Дикси Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Каждый День Сливки 10%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Петелинка Сердце Куриное, Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Лук Репчатый, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Ржаная, Дикси Яблоко, Mixbar Семечки Тыквенные. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|