|
Параметры: 100/80/110
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 49,99g | Prot: 75,20g | Carbh: 179,24g.
Desayuno: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Полезные Продукты Сырники. Almuerzo: Ашан Огурец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мегамарт Макароны с Сыром. Cena: Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Голден Яблоко , Большевик Барни Шоколадная Начинка. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|