|
Tässä masentava tilanne, kun aloitin carnivore-haasteen. Tilanne ahdisti niin, että en ole edes halunnut päivittää painoa tänne. Paino on kivunnut ylös tasaisen tappavasti enkä yksinkertaisesti pysty pitämään sitä kurissa, ilman että kontrolloin syömisiäni: pätkäpaasto, carnivore/keto, ruokapäiväkirja. 😫
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|