|
Рост - 173
Начальный вес - 58,2
Желаемый - 50
Спорт 2р/нед.: Барре
1200ккал/день 50у/30ж/20б
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 56,21g | Carbh: 155,70g.
Desayuno: Сливочное Масло, Уха, Гречка Отварная. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Банан, Сахар, Чай, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|