Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2022
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3367 kcal
|
Grasa: 124,30g | Prot: 111,13g | Carbh: 365,36g.
Desayuno: Микоян Ветчина Московская, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Лента Коса Сдобная С Начинкой Фисташка, Чай, Ред Булл Ред Булл, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Cena: Vici Лососевые Порции, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Pringles Spicy BBQ Ribs, Bacardi Ром Bacardi, Хлебник Сочень с Творогом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|